SERENE LIFE

Santé & Sérénité

Dans un monde qui bouge sans cesse, notre vie va à 100 à l’heure.
Le stress, l’anxiété, la déprime, l’insomnie, l’hyperactivité, l’hypersensibilité, le manque de confiance en soi, et d’autres troubles rentrent dans notre vie et font partie de notre quotidien.

Nos pensées négatives nous font douter, hésiter, nous n’osons pas.
Le jugement des autres nous atteints.
Le regard que chacun porte sur nous, sur nos enfants, notre vie nous touche et nous blesse.
Nous vivons dans le passé, nous ne profitons plus du présent et le futur nous fait peur.

Et si aujourd’hui nous changions cela ensemble ?
S’offrir le droit d’être simplement soi… Prendre du temps pour nous.
Les 3 techniques que je vous propose pour vous et /ou vos enfants vont modifier vos pensées et votre vie à jamais.

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La santé,
c’est un esprit sain dans un corps sain.

– Homère –

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